مخفی کردن هیجانات :
خیلی از ماها سعی میکنیم تا جایی که میشه هیجاناتمون رو نشون ندیم !!!!
از دوران کودکی یاد گرفتیم که اگه میخوایم موجه و عاقل به نظر بیایم باید هیجاناتمون رو قایم کنیم و اون رو به دیگران نشون ندیم و به مرور زمان با سرکوب کردن اون هیجانا یادمون میره که هیجانی داریم و به این شکل طرحواره بازداری هیجانی شکل میگیره !این ادمها در اکثر موارد خویشتن دار هستند و از لحاظ عاطفی بی تفاوت دیده میشوند و محبت ،غم و شادیشون رو پیش دیگران نشون نمیدن !!!!!
این افراد به شدت میترسن که اگر احساساتشون رو نشون بدن از دیگران رفتار خوبی نبینن و باعث شرمندگی خودشون بشن !!!!!
اولین باشید که نظر می دهید