رفتن به نوشته‌ها

مشاوره فردی برای چه کسانی

افراد به خاطر دلایل مختلفی در زندگی خود به دنبال درمان می روند. آنها برای مدیریت چالش ها و مسائل مهم زندگی، آسیب ها و ناراحتی های دوران کودکی، بیماری های روانی مثل اضطراب ، افسردگی ، نگرانی ، خودشناسی، رشد شخصی و کشف استعدادها و توانایی های فردی به مشاوره فردی روی می آورد. نازنین لطفی مشاور و روانشناس

مشاوره به عنوان “رابطه‌ای که با استفاده از تئوری‌های روانشناختی و مجموعه‌ای از مهارت‌های ارتباطی شناخته شده” مشخص می‌شود. انجمن مشاوره آمریکا تعریف واضح‌تری را بیان کرد که اظهار داشت مشاوره یک “رابطه حرفه‌ای است که افراد، خانواده‌ها و گروه‌های متنوعی را برای دستیابی به سلامت روان، سلامتی، آموزش و اهداف شغلی توانمند می‌کند.” نازنین لطفی مشاور و روانشناس

به عبارت ساده‌تر، مشاوره به عنوان عمل پیشنهاد دادن یا ارائه توصیه‌هایی به مراجعین تعریف شده است که به نوبه خود به عنوان راهنما در تصمیم‌گیری‌های مهم مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مشاوره توسط متخصصانی که به عنوان مشاور شناخته می‌شوند در یک جلسه مشاوره یا جلسه‌ای که توسط هر دو طرف توافق شده باشد ارائه میشود.

در گذشته، اینگونه بود که مردم زمانی نزد مشاور می‌رفتند که تصور می‌کردند مشکلی وجود دارد که باید حل شود و ممکن است ضمن صحبت با مشاور، راه حل آن مشکل را پیدا کنند. نازنین لطفی مشاور و روانشناس

ثابت شده است که مشاوره برای افرادی که با هر یک از موارد زیر سر و کار دارند مؤثر است:

  • اعتیاد و سوء‌‌مصرف (الکل، مواد مخدر و سایر)

  • مسائل مربوط به تغییر (انتقال به مکان جدید، شروع کار جدید یا در مدرسه جدید)

  • خشم

  • افسردگی و اضطراب

  • اختلالات خوردن

  • هویت جنسیتی

  • سوگ (مرگ، شکست روابط، ورشکستگی)

  • سوء‌‌استفاده‌‌ بدنی و تروما

  • مشکلات روابط (با خانواده، دوستان، همکاران(

  • استرس

از لیست بالا، می‌‌توانید نتیجه بگیرد که مراجعینی که به دنبال مشاوره هستند، افرادی هستند که تحت شرایطی با فشار زیاد قرار می‌‌گیرند. با این حال، تنها این موارد نیست، زیرا موارد دیگری را نیز می‌‌توان یافت که بیشتر مردم آن را مشکلات “بزرگ” می‌‌نامند اما در این لیست نیست. به همین دلیل می‌‌توان گفت که مشاوره فردی تنها مخصوص شرایط سخت و اسفناک نیست. نازنین لطفی مشاور و روانشناس

اشتباهات رایج درباره مشاوره فردی قبل از اینکه هرچه بیشتر پیش برویم ، اجازه دهید ابتدا به برخی از عقاید اشتباه در مورد آنچه که واقعاً مشاوره است بپردازیم.

تلفن هماهنگی برای مشاوره : ۰۹۳۵۴۴۷۲۵۸۱ 

نازنین لطفی مشاور و روانشناس در مشهد

  1. مشاور به عنوان یک راهنما

درست است که مشاوره فردی شامل ارائه بعضی توصیه ها است. با این حال، این توصیه فقط به عنوان نوعی راهنمایی ارائه میشود. در پایان، این مراجع است که براساس یافته-های خود حاصل از راهنماییهای ارائه شده در هنگام مشاوره، تصمیم میگیرد.

  • مشاوره تمام مشکلات شما را برطرف نمی کند.

باز هم میگوییم، مشاوره راه حل نیست؛ بلکه وسیلهای برای دستیابی به راه حل است. انتظار نداشته باشید که اگر وقت خود را با یک مشاور حرفهای میگذرانید، مشکلات خود به خود حل میشوند، پس با این انتظار که او راه حل تمام مشکلات شما است نزد یک مشاور نروید. نازنین لطفی مشاور و روانشناس

  • آیا نتیجه مشاوره برای همه یکسان است؟

مشاوره یک رویکرد مشابه برای همه ندارد. هر مشاور حرفهای به شما میگوید شرایط مختلفی توسط مراجعین مختلف وجود دارد. این بدان معناست که باید رویکردهای متفاوتی برای حل هر یک از آنها وجود داشته باشد. در واقع بسیار نادر است که دو مراجع با مشکلات دقیقا یکسانی مواجه شوند. نازنین لطفی مشاور و روانشناس

برای هماهنگی دریافت مشاوره در زمینه زوج درمانی و مشاوره ازدواج می توانید با شماره ۰۹۳۵۴۴۷۲۸۱ تماس بگیرید

منتشر شده در مشاوره فردی

یک دیدگاه

  1. سلام، این یک دیدگاه است.
    برای شروع مدیریت، ویرایش و پاک کردن دیدگاه‌ها، لطفا بخش دیدگاه‌ها در پیشخوان را ببینید.
    تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می‌شود.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *